Lördag och solen tittar fram

Godmorgon!

Är uppe och håller på med tvätten. Det är frost på taken men solen reser sig sakta och lyser just nu i takhöjd, det kan bli en fin dag.

Jag behöver verkligen vinna pengar! Kan det inte vara min tur idag?

Vet inte hur mycket/lite grönsaker jag ska ha till maten imorgon. Är inte så mycket för grönsaker själv - inser att jag bör komplettera mina inköp med lite mer grönt. Hmmm.

När sover man?

Nätterna ger inte mycket sömn, men tydligen räcker det ändå?
Idag har jag farit runt en del men inte uträttat så där väldigt mycket.

Fick slänga ett par skor som någon katt kissat i (mina katter eller min systers?)
märkte det inte förrän jag tog av mig skorna och en stank från en annan värld slår mot mig - ewwhh. Nu har jag bara ett "nytt" par och dessa hänger jag upp på tamburinen bland jackor och mössor. Har köpt inlägg som man kan ta ut och tvätta (om någon lyckas kissa på dem, så ska det väl räcka med att kasta inläggen och inte hela skorna)

Sen handlade vi produkter till tacos, lagade och åt hos min syster nu på kvällen och tittade på Let´s dance tillsammans innan jag tog bussen hem till lilla slussen (min lya menar jag)

Inte vilat alls på dagen och jag känner att förkylningen kräver att jag vilar lite mer än så här.
Men IMORGON då.....
Ska jag tvätta klockan 07.00, promenad med bror vid nio, men SEN när tvätten är klar kanske det blir en halvtimme på loppelådan (=sängen)

Och hon nös, och hon frös.....

Förkylningen stormar i kroppen men jag känner mig på något konstigt sätt ändå bättre trots att jag nyser och att näsan och ögonen rinner. :-) Snart är denna pärsen också över. Hoppas att jag kan vara "frisk" sen - ja, så frisk en sån som jag nu kan bli... ha ha ha

Fick ett reklam-mail från ett skönhetsföretag: Grattis Hossan, Du är en del av en ny stark generation – kvinnor över 45! - men hallåååååå, jag har inte fyllt än och ska jag då plötsligt räknas som att jag är ÖVER 45 när det är det jag snart fyller??? Fniss

Hemmet är i fin ordning nu och det blir bara lite snabbt med dammsugaren före gästerna på söndag för att få bort de "nya" katthåren på soffor och golv. Fick assistans av min lillasyster igår som även hjälpte mig med en större inhandling av lite tyngre varor.

Så idag kan jag ta det lite lugnare och hosta var, nysa och snyta mig i den takt det kommer. Nice! Jag tror faktiskt att jag har en del feber nu, brukar må riktigt bra när feberkurvan passerat 38,0 och stiger och sen när den närmar sig 40 så är jag riktigt kass igen. Så någonstans mellan 38,3 och 39,2 skulle jag tippa på. Tror ändå att jag ska besöka sängen och läsa lite i "Emma Mias dotter".

Jag fick födelsedagspresent från ICA MAXI igår! En sån trevlig överraskning! En fin tårtspade och en Almondtårta. Spaden behöll jag själv och tårtan fick syster som tack för hjälpen. Det är trevligt med sånt som är gratis. Lite skillnad på detta från Maxi och sånt som kommer från Ellos. På Ellos är det sånt humbug - Grattis står det och öppna och se vad du får i present från oss. Och vad är det alltid? Jo du får 200 kr (beloppet kan variera) sen med finstil - när du gör en nybeställning för minst 800 kr. Nej tacka vet jag MAXIs present för DET var en present utan åtagande bara komma in och hämta. (Ellos skickar dessutom ut sådana här erbjudande titt som tätt och då är det inte för att jag fyller år utan för att jag är en av deras "bästa" kunder osv)

Ica Maxi har verkligen vunnit i längden och är min favoritaffär - de har trevlig och hjälpsam personal, stort och bra utbud, lätt att hitta, ofta reapriser på sånt jag köper m.m. Enda nackdelen är att de nyligen höjt priset på kattsanden enormt mycket så nu är det inte försvarbaart att köpa den längre (de var den affär som hade just denna kattsand billigast) Men de kommer ofta med sådana här glada överraskningar som att något är gratis eller något bra erbjudanden.

Tordagmorgon

Natten har varit AJ AJ AJ AJ AJ - till slut någon gång efter tre på natten tog jag två värktabletter men det skar så fruktansvärt i lederna särskilt knäna och höfterna. Förvånad för jag brukar inte ha ont i höger knä och det kändes nästan värst i natt???
Sen var halsen så väldigt besvärlig den med - kittlade, kliade, brände och sved och hade svårt för att svälja. Vid två tillfällen fick jag gå upp och koka te, däremellan var det halstabletter och ingen sömn. Sömnen kom när värktabletterna började hjälpa någon gång halv fyra kvar i fyra. Skönt att det är morgon nu.

Hann bli klar med hallen igår med. Säkert anledning till värken. Nu blir det stora rummet och ev balkongen sen blir det handling.

Köket

Så, nu ser köket nästan ut så att man vågar släppa in folk. Hallen, badrummet och stora rummet kvar. Fast sen får jag väl ta ett tag med dammsugaren igen på lördag/söndag, katterna hårar ner rent fruktansvärt. Tänker inte putsa fönsterna - tror ni att det är någon som märker något? :-)

Stort skämt!

Hade fått en drop in röntgen för foten och jag kunde infinna mig när helst jag ville from idag och en vecka framöver. Är det någon som tror att det fanns någon remiss där? Nej precis! Ingen remiss och jag blir bara så trött! Fick sätta mig och vänta tills de öppnade på vc så att röntgenpersonalen kunde komma i kontakt med läkaren. Sen gick det fort.... Resultatet vet jag inget om än.

Hos doktorn

Satt och talade för mig att jag inte skulle bli irriterad trots att läkaren åter var försenad. Tänkte att jag skulle vara snäll och beskedlig - vilket jag knappast var förra gången.

Det framkom att jag hade "anmärkningsvärt låga värden på B12" och det upprepade hon ett par gånger och att jag även hade kraftig brist på folsyra. Så nu ska jag knapra piller 4 av var sort per dag! Sen blir det röntgen på foten och en gatroskopi på magen. Om en månad ska de ta prov och se om jag är glutenintolerant. Alla andra prover var bra även blodtrycket 130/80 säger mig inget, men säger de att det är bra så är det säkert så.

Det hände så många saker som jag tyckte var anmärkningsvärda, men jag vill inte skriva om dem här. Sammanfattningsvis kan jag bara säga att doktorn ger ett förvirrat intryck. Fast det kan vara ett tecken på för mycket stress (fick jag lära mig på sömnskolan idag)

Så snart blir jag kanske piggare är visst inte bra att gå med B12- och folsyrebrist någon längre tid, inte för att jag vet vad som kan hända (mer än att man bli onormalt trött) men tydligen var det inte bra.

Tisdag

Idag ska jag först till doktorn och sen på sömnskola.
Det blir en håltimme däremellan. Inte lönt att åka hem och inte mycket att göra i området.
Håller sig vädret kan jag ta en promenad om jag orkar (lätt febrig av förkylningen).
Eller så får jag sitta och titta på slingan de sänder i väntrummet, den kan jag utan och innan, den är ca en halvtimme lång och jag har suttit en del i det väntrummet känns det som. Är alltid ute i överdrivet god tid och läkarna oftast försenade.

Usch, nu räcker det!

Har blivit förkyld! Det kliar och svider i halsen, bihålorna värker och ögonen bränner, näsan rinner och det gör allmänt ont i kroppen. Jag som precis börjat hämta mig från magsjukan.... Jag VILL inte vara sjuk nu igen!!! :-(

Drygt fyra långa månader

Snart kommer jag att var kärring igen. Det varar i drygt fyra månader tills Kimmie blir lika gammal då upphör jag att vara kärring till nästa år :-D

Egentligen var det något annat jag hade tänkt skriva om i bloggen, men jag har fullständigt tappat bort vad det var när jag först läst er andras nya inlägg på era bloggar. Borde tydligen börjat med mitt eget inlägg.... Ha, ha, ha, stämmer bra att jag är kärring - en senil sådan helt klart!

Måndag och stelfrusen

Alltså det är helt sanslöst hur dragig en lägenhet kan vara!
Sitter här vid datorn och är helt stelfrusen. Jag HAR klagat på att lägenheten är kall och otät. Det finns full värme på elementen men de gör inte så mycket nytta mer än när man håller händerna på dem. Till svar har jag fått att det är inget fel utan det ska vara så här för att lägenheten inte ska mögla, men ärligt alltså?! Ska man inte kunna sitta/gå i t-shirt och jeans i sitt hem utan att förfrysa, det räcker inte med att ta kofta på det är inte tillräckligt, tjocka sockor och helst långkalsonger med så är det bara händer, hals och huvud som är kalla.....

Söndag går mot kväll

Har inte mycket att säga. Men jag är vid datorn, jag fryser, jag är trött, jag spelar meningslösa spel som får tiden att gå... Borde kanske diska eller något annat lite nyttigare, men jag är inte någon sträng arbetsgivare åt mig själv. Och det är väl därför det ser ut som det gör här.

Men den "årliga" städningen är på gång - sakta men säkert blir det väl ordning för någon dag.

Se det snöar, se det snöar...

Det var INTE roligt.

Jobbigt när det snöar, töar, fryser till, snöar, töar, fryser till - det blir så fasligt halt!
Jag vill kunna gå ordentligt när vi ska ut ock promenera om någon timme.

Vägningen idag var sånt resultat som jag skulle önska varje vecka, men det är en utopi och resultatet beror på magsjukan så nästa vecka blir det kanske bakslag? Minus 4,6 kilo!

Idag måste jag flytta sängen tillbaka där jag hade den innan. Upptäckte dock en fördel med där den står nu. Skönt när jag har öppet fönster och får frisk luft direkt i ansiktet, det känns skönt när resten av kroppen är nerbäddad under lager av täcken och med värmekuddar. Känns som att jag sover bättre den stunden. Hade fönstret öppet även när sängen stod på annat ställe, men då blev det liksom bara kallt i rummet.

Ha en skön söndag, det tänker jag försöka med!

Inte just det jobbet

Nu blev det inte det jobbet av många olika skäl, men jag fick i alla fall presenterat mig och de verkade intresserade av mig för andra ev inkommande tjänster.

Tack för era kommentarer!

Utmärkelse

Jag har fått samma utmärkelse av Nena och Kimmie .
Tack!!

5 saker som jag inte kan vara utan:

Min mamma - hon är bäst.

Kimmie - den bästa vän som finns att få.

Mina katter - vem skulle annars vänta på mig när jag kom hem.

Min syskon - vi hör liksom ihop även om vi är väldigt olika

Mina värmekuddar - de tar udden av min värk


(Fast nu är de fyra första inga saker, men man behöver väl inte ta rubriken SÅ bokstavligt?
Saker som jag har svårt att klara mig utan är sängen, öronproppar, nässpray, värmekuddar och vatten.)

Nu är det meningen att man ska skicka detta vidare till fem personer. Men jag vet inte vilka fem det skulle vara så jag skickar till de på min länklista som inte redan har utmärkelsen.

Gör så här:
1. 5 saker jag inte kan vara utan.
2. Samt skicka vidare utmärkelsen till 5 st.
Bilden sparar man ner på sin egen dator och lägger på sin egen sida.

Fredagmorgon

Godmorgon!

Väldigt hackigt med sömnen inatt med. Illamående och värk.

Idag ska jag på intervju eller som de sa information om tjänsten. Det är via ett bemanningsföretag. För min del hänger det på lönen eftersom det inte är en heltidstjänst och man får inte stämpla upp till heltid eftersom anställningen är hos ett bemanningsföretag. :-S
Är sen lönen så att det går att klara sig på den ändå, så saknar jag en del av kompetensen de kräver, men de har i alla fall kallat mig. Så vi får se - bra att komma dit och presentera sig, kan väl annars bli aktuell för någon annan tjänst hos dem?

Varför känns det så oroligt och nervöst...
Nej det kommer nog att gå bra det här, är det meningen så får jag jobbet (med rätt lön) annars väntar något annat snart på mig! Jag har massor av ansökningar ute.

Sängen

Jag flyttade min säng för att jag tänkte att jag skulle ta nytta av värmeelementet, men det blev inte alls bra och så orkar jag inte flytta tillbaka den..... Så himla typiskt mig! :-)

Åh nej!

Vaknade vid ett i natt kraftigt illamående och med kramp i tarmarna! Trodde att det skulle vara slut för den här gången. Tack och lov inget huvud i toastolen men från andra hållet har det kommit. Märkligt för jag har knappt ätit något... Tre smala bitar pizza, det ända som kändes ätbar och vars doft inte fick mig att må illa - fast det var väl förstås för fett för den stackars magen?!

Känner mig håglös och lite orolig. Inte för att jag har något att oroa mig för just nu.

Borde verkligen städa!

Vitt på marken ochdet singlar fortfarande ner lite lätt. Vart tar våren vägen?!
Gick förbi en tygaffär i förra veckan där de annonserade stort "NU HAR VÅRENS TYGER KOMMIT" - hade god lust att gå in och fråga om de även visste när våren kom...

Bättre

Fortfarande matt, var ute en liten promenad med syster och efteråt kändes det som om jag sprungit maratonlopp, ja inte för att jag vet hur det känns men ändå.

Har varit hos mina föräldrar och hjälpt till med deras räkningar, hoppas VERKLIGEN att jag inte fortfarande bär på någon smitta. Men mamma hade inga tabletter i sin doseringsask och den utlovade sköterskan som skulle komma och göra det hade inte dykt upp. Så vad gör man?

Nu tror jag att jag ska lägga mig och läsa en stund innan John Blund förhoppningsvis kommer på besök med lite trevligare drömmar än sist. Ibland undrar jag om jag skulle bli skräckfilmsförfattare eller något sådant. :-)

Sov gott!

Knasiga drömmar

Har haft en konstig natt. Sovit från och till, drömt en massa, vaknade kallsvettig ett par gånger och en gång med frossa, en gång hade jag en hård hjärtklappning och hela vänsterarmen domnad (läskigt).

Nu till de knäppa drömmarna. En handlade om en ny ansiktsmask, den var gjord på levande likmaskar som skulle äta bort den döda huden i ansiktet (Snacka om sjukt). En annan dröm handlade om brandmän som dök och hämtade upp den ena resväskan efter den andra i en sjö, i väskorna låg lik. Sen drömde jag något som hade mycket med blod att göra minns inte nu vad det var men att det fanns blod överallt. Och nu senast före uppstigandet drömde jag att det var ett gäng ungdomar som satt vid ett bord och hade en matte-lek. Någon sa ett tal och så skulle nästa svara på det och så skickades talen runt. Under tiden var den någon (som ungdomarna inte såg) som satt och registrerade svaren. Talen utgjorde sedan underlag för vem som skulle mördas enligt ett arkiv som den okände registreraren hade. Ja, lite svårt att förklara, men det var läskigt i alla fall.

Har fortfarande lite ont i magen och känner inte för att äta något, det får bli lättfil.

Trött och rastlös

Mår bättre nu, men har fortfarande inte ätit något. Det har blivit matskedar/små sklunkar med vatten, lite lättfil så som den är i förpackningen och nu nyligen värmde jag en påse kycklingsoppa, men nej, magen tyckte inte ens om doften!? Tog ändå några teskedar, för något måste man få i sig har jag fått för mig.

Är trött men ändå rastlös. Vill att något ska hända, men kan inte umgås med någon ifall jag smittas. Funderade på att gå ner till torget och smitta lite folk i affären där och handla hem något annat drickbart (förutom vatten och filmjölk). Men nej, känner mig darrig i benen.

Lampan i badrummet gick sönder och jag känner inte för att ställa mig på en stege för att byta, den sitter uppe i taket. Slår vad om att jag ramlat med huvudet före i badkaret om jag försökte.

Bra är att tv fungerar igen efter att ha haft "myrornas krig" i sändning ett och ett halvt dygn.

Katten vill nog ha kycklingsoppan så han får den istället.

Matförgiftad eller maginfuensa?

Jösses vad dålig jag har varit. Det blev inget inlägg igår för då hade jag sällat mig till katternas favoritgöra, jag hade dock vett att sköta det i toalettstolen. Från klockan sex på morgon och fram till klockan elva på förmiddagen - HUR mycket ryms det i en magsäck???

Trodde först att det var cheeseburgarna från Burger King som var boven för så fort jag tänkte på dem fick jag rusa till toa. Ont i hela kroppen i övrigt med, som om jag fått vanlig influensa OCH maginfluensa samtidigt.... Från elva var det lugnare i magen, men jag hade väldigt ont och mådde fortfarande illa. Sen framåt kvällen blev det då äntligen bättre. Fast jag fick rätt hög feber.

Vaknade på förnatten med diarré och sen fick jag kramp i magen och bröstet. Man kan väl inte för hjärtinfarkt av maginfluensa??!! Kunde inte andas och det gjorde verkligen sjukt ont. Flera gånger handen på telefonen för att ringa efter hjälp. Men de har sagt att de inte vill ha ut någon med kräksjuka på sjukhuset, så....

Har mig veterligen inte träffat någon med kräksjuka så jag tror att det var hamburgarna, tills en vän skickade sms och nu var hon dålig och jag tror inte att hon varit där och ätit deras hamburgare. Så då är det väl någon form av maginfluense i alla fall?
Stackars henne, det både gör ont och är äckligt!

Så "roliga" nyheter hade jag att förtälja.

Rapport från resten av gårdagen och natten

Det var trevligt hos Kimmie, som alltid! Hon hade gjort en god kasslergratäng och jag åt alldeles för mycket igen. Den ljuvliga rabarberpajen åt vi samtidigt som vi tittade på melodifestivalen.

Där någonstans satte min extra jobbiga värk igång. Visste inte hur jag skulle sitta, ligga, stå eller gå. Försökte vara så diskret som möjligt, men Kimmie såg direkt! Så det blev hemfärd så fort vinjetten rullade för melodifestivalens slut. Sorry Kimmie! Inte meningen att vara SÅ tråkig!

Skulle försöka göra hemläxan till natten, efter 1½timme var jag så förbannad av värken som var så intensiv att jag ville sätta mig och skrika rakt ut. Den katt som inte var i sängen blev den utlösande faktorn, för när han hoppade upp och madrassen kom i gungning och min kropp rubbades gjorde det så vrålont att jag stegade rakt ut i köket och tryckte ut TVÅ sömntabletter och en värktablett. Värmde kuddarna och direkt tillbaka till sängen. Lite lugnare för nu visste jag att om en timme eller i bästa fall lite mindre skulle jag slippa den värsta värken ett tag och även få sova några "medvetslösa" timmar.

Vägning idag = Ökning med 1,9 kg - men vad f-n SÅ mycket äter jag väl ändå inte att det utöver att underhålla min redan feta kropp skulle finnas utrymme att dessutom öka den?! Och med några extra promenader med i denna vecka. Nej! :-( Sur, arg, ledsen!

När jag ska till doktorn nästa gång vill jag har hjälp med följande: Hjälp med att sätta ut/ersätta sömntabletterna (eftersom de säger att de är så farliga och hon vägrar att skriv ut dem) ersätt dem under ett längre perspektiv med någon mindre farligt som man kan ha istället (det finns, jag undrar varför de inte skrev ut det från början?) Hjälp med min värk, antingen övningar som hjälper det som är skadat alternativt en fungerande medicin som inte är farlig för resten av kroppen ( läkare jag gick hos för många år sedan sa att du har reumatisk värk, vi kan bara inte hitta vilken det är, själv trodde han på Morbus Dercum - och sen gjordes det inte mer med det).
En ny fastare säng som tål min kroppsvikt och ger rätt avlastning.

Samt att jag på allvar måste få ordning på mina matvanor. Regelbundenhet är lösenordet.

Nu tror jag att jag återvänder till sängen tills min bror säger att det är dags för promenad vid nio

Ha en bra söndag!

Alla hjärtans dag

Jag är klar med tvätten - där var mer än vanligt eftersom katterna varit "kräkiga" av sig och det blir så mycket mer att tvätta då. Varför kan de inte bara kräka på golvet där man ¨lätt kan ta bort det och sen tvätta av? Fick höra av någon att katter är smarta och kräker helts på mattor eller textiler/kläder eftersom dessa går att ta bort och därmed är spyan också borta. Inte för att jag vet om det är sant.

Jag har varit på promenad med bror och även inhandlat lite frukost. Men jag åt av lösgodiset som jag köpte istället så nu låter frukost inte alls lockande.... Konstigt!? Fniss

Kramar till mina bloggvänner på alla hjärtans dag! Må ni få en riktigt bra, skön och kanske även romantisk dag!

Vart tog den här dagen vägen?

Jag tyckte att det var inte värst längesedan jag steg upp.

Har promenerat med lillasyster som hade vägarna förbi, så jag gick med henne hem. Sen var vi hos föräldrarna en stund och sen gick vi ut en liten promenad och matade skatorna och de andra fåglarna på odlingsområdet.

Handlade lite kattmat. Så mycket mer har inte blivit gjort idag.

Nästan lycklig

Klockan 00:49 tog jag en värktablett, en lite starkare än de vanliga receptfria. Sen var jag uppe till halv fyra och då stod jag i valet och kvalet och tittade på sömntabletterna. Skulle jag eller skulle jag inte? Sömnskolan vill att jag ska försöka utan och det har jag gjort de två kvällar sen förra kursen. Men jag föll för frestelsen och tog en sömntablett. Jag tror inte jag mer än hann lägga huvudet på kudden (nåja liten överdrift) förrän jag sov och det var en sömn som om någon slagit av strömbrytaren och jag vaknade nu först när det blev riktigt ljust, lite i åtta - helt underbar känsla, nästan så jag kände mig smått lycklig :-) Gud vad skönt att ha fått sov drygt fyra timmar sammanhängade (minus de där uppvakningarna som hjärnan inte registrerade...)!!!! Fast jag har sömnen kvar i kroppen, lite som ett tungt täcke och så lite hang-over effekt av sömntabletten - man VAD gör det! Jag har SOVIT riktit GOTT!!!!! UNDERBART!

Nytt försök

Får väl göra ett nytt försök med att sova, det har ju gått två timmar nu

Hur ont?

Alltså hur ont kan man ha? Och har jag så ont idag och i den här åldern, hur ont kommer jag att ha som pensionär om man nu når den åldern?

Tänker samtidigt på annan smärta som jag haft som varit mer intensiv än den jag har nu - t ex inflammation i tandnerven (outhärdligt, tur jag inte ägde en pistol för då hade jag inte suttit här)
Men det gick att göra något åt - minns att jag inte ville att bedövningen någonsin skulle släppa (och jag som hatar tandläkarbedövning)

Diverse dödliga sjukdomar - vilket lidande har inte många av dessa människor??!!! Det går nog inte ens att föreställa sig.

Även om jag inte har mest ont av alla (det är det bara min pappa som har - nu försökte jag vara "rolig") så är det ansträngande på humöret att jämt ha värk. Vissa nätter är verkligen värre än andra. Just nu känns det som om jag hade bölder i händer, fötter, rumpa och höfter och en kniv i ryggslutet samt som om det satt fast något i halsen.

Tänk vad jag kan beklaga mig!

Förresten en sak till: Jag FRYSER!

Utmaningen som jag glömde

Jag skulle anta utmaningen som fanns hos Nena den 2 februari i år. Av någon anledning kom jag att tänka på den nu. Man skulle ta fram 4;e mappen 4;e bilden. Nu har jag inte fyra mappar med foto utan bara en, så jag tog fjärde bilden och det blev en bild på min obäddade fd säng med en av mina katter

Jag utmanar de som känner att de vill anta utmaningen.

En sån stökig dag

Nu har jag redan hunnit berätta allt för Kimmie så det känns inte lika angeläget att skriva om dagen. (men kanske vill någon höra den ändå?)

Dagen i korthet:
Kimmie kanske önskar att hon fått denna versionen istället :-)
- Promenad till vårdcentralen med stopp vid stormarknaden för att inhandla vichyvatten till mamma
- Timmeslångt möte med kuratorn, där jag bland annat spydde galla över doktorn som inte bokat in ny tid till mig som hon lovat.
- Ringde syster
- Åkte till stan
- Syster ringde, mamma ramlat måste till sjukhus pga att hon äter Waran
- Pappa helt hysterisk
- Syster ringer, vill inte att vi ska ses
- Pappa ringer vill att jag ska åka till sjukhuset
- Syster ringer och säger att mamma är hemma igen
- Jag åker hem till mig
- Ringer mamma, hon är ok, nu är det pappa som är sämre igen
- Ringer syster, hon pratar i nästan två timmar och tar upp alla gamla oförätter och älter igen
- Kimmie ringer, trevligt att höra hennes röst! Nu är det jag som gaggar lite för mycket, men jag blev väldigt glad över att få prata lite med henne och höra hur det var med henne även om jag spydde ut mitt eget elände (som knappast står i proportion till det hon går igenom nu) lite ostrategiskt - fast hon tycker om mig ändå - så det så! ;-)

Så är jag framme vid detta klockslag som är nu.....
Och så här i efterhand var det kanske inte så mycket som hänt, men det känns som en väldigt stökig dag ändå.

Kanske är det inte så illa

Fick höra på sömnskolan att alla vaknar runt 20 ggr per natt men de flesta är vakna så kort tid att hjärnan inte hinner registrera det. Min hjärna registrerar i alla fall bortemot 10 vakna tillfällen så de andra tio är jag väl inte tillräcklig vaken då...

Detta är natt två utan sömntablett men jag har fortfarande inte gjort hemläxan (lägga sig och bestämma sig för att man inte får somna). Visst somnar jag till slut eftersom jag vaknar och minns något jag drömt. I och med att jag är arbetslös just nu så behöver jag inte drabbas av panik om jag inte somnar direkt när jag lagt mig. Så det är väl en bra tid att försöka komma tillrätta med de här problemen. Vet bara att jag måste göra något åt värken med (om det nu går?) Många av gångerna jag vaknar är just för att det gjort ont för att jag rört mig.

Idag ska jag till kuratorn, ska försöka mig på att gå dit (40 minuter i torrväder) har inte promenerat något sedan i söndags. Har så konstigt ont i magen som jag sagt tidigare och jag vet inte om det kom av de extra promenaderna eller bara råkade dyka upp i det sammanhanget. Har nämligen fortfarande ont och "träningsvärk" hänger väl knappast i så länge....??

Syster ville att jag skulle höra av mig sen, förmodligen vill hon att jag ska komma dit. Vet inte, hon var på så dåligt humör igår och hon är jobbig då när hon låter allt gå ut över omgivningen. Varför ha någon hos sig om man inte vill umgås, jag satt mest ensam i soffan medan hon höll på med en massa annat. Då är det bättre att vara hemma - det kan ju tänkas att jag får något gjort där ju (ha ha ha).

En snöig onsdag

Usch vad det är snöigt idag!

Sömnen har inte varit så bra inatt heller. Inser mer och mer att det nog är min värk som jag måste få hjälp med. DET är nog en stor orsak till att jag inte sover, eller att jag fått sömnproblem. Får väl beställa tid till sjukgymnast med, men det finns inte pengar till såna "extravaganser" just nu och än är jag inte uppe i frikort.

Gillar inte att ha värk (vem gör det?). Men när jag får ont på nya ställen, jag menar ställen där jag inte haft ont tidigare (nya är de knappast, de är väl lika gamla som resten av mig) då blir jag orolig. Har ont i magen på ett annorlunda sätt, som om jag hade håll (kraftig sådan) i båda sidorna samtidigt först trodde jag att det var träningsvärk (och det kan det naturligtvis fortfarande vara) men eftersom jag inte promenerat någon längre stund de senaste två dagarna borde värken har lagt sig kan man tycka.

Skulle vilja gå och se filmen Bolt :-) Får man lov att tycka sådana filmer är kul när man är över 40?

Fick en provpåse med ny sorts ostbågar - Chili cheez doodles - men jag tycker inte de smakar ett dugg annorlunda än de vanliga ostbågarna. Möjligen, möjligen, med lite god vilja så är det en lite skarpare eftersmak.....

Snart ska jag väl ta mig hem till mina föräldrar och sen vet jag inte när jag kommer hem. Det kan bli kort efter men det kan också vara så att jag går över till min syster och sen brukar det ta tid innan jag är hemma igen. Sådana dagar brukar äta något tillsammans (alla tre, systerdottern kommer hem från skolan först) och titta på Hells kitchen och Vem vet mest.

Måste handla lite god mat till katterna med. De blir så besvikna när de bara får den billiga varianten. Och inatt har jag skällt på dem vid flera tillfällen för att de väckt mig när jag precis lyckats somna, tog nog tom lite hårt i dem när jag puttade ner dem från sängen och jag har lite såligt samvete för det. Tänk att sömnbrist kan göra en elak!

Så ser det ut här - hur har ni det idag?

Sånt som händer

Precis när vi skulle ha avslappningsövning (för första gången) fick jag kramp i tarmarna och var tvungen att lämna för att uppsöka toalett. Sen kunde jag inte gå in igen för då hade jag stört hela övningen :-( Otroligt ont i magen, svimmade nästan av smärtorna och hade problem att ta mig hem. Nu känns det bättre igen, men jag är helt öm och orolig i magen.

En övning vi fick med oss var att vi ska välja en natt den kommande veckan då vi inte får somna. Man ska gå och lägga sig i vanlig tid och släcka och man måste blunda, men man får alltså inte lov att somna..... :-) Kan nästan gissa hur det kommer att gå. Frågan är om man får lov att gå upp igen om man absolut inte somnar vilket man säkert gör eftersom de ger oss en sån "läxa".

Måste hem till mamma och dosera om hennes Waran, hon hade fått nytt schema idag och ska ta mindre mängd än vad som är inlagt i hennes doseringsask. Viktigt att jag fixar det meddetsamma imorgon annars kommer hon att ta det som ligger i asken...... Mer än lite förvirrad nu tycker jag. Försökte få henne att själv ta bort den mängd som var för mycket, men hon förstod inte. Jag kan säga åt henne på morgon att hon ska fråga sköterskorna som kommer till dem någon gång samma dag och när jag sen pratar med henne och jag frågar vad de sagt, så frågar mamma "om vad då?" och när jag då säger det så har hon glömt att fråga dem, trots att hon skrev ner det på en lapp när jag sa det.... Kan verkligen inte vara lätt att bli gammal och så glömsk.

Jag ska inte testa hemläxan/övningen inatt i alla fall.
Natti natti.

Tisdag = sömnskola

Provade att somna utan sömntablett natten mellan söndag och måndag. En riktigt skitnatt med mer vakentid än sömn. Den sömn jag fick var så lätt att jag vaknade fler gånger än jag kunde hålla reda på (tappade räkningen efter 10).

Tänkte att jag skulle prova utan även denna natt som gick. La mig vid halv-tio för jag var verkligen både sömnig och trött då, somande efter ca 30 minuter. Vaknar kl 22, ont och klarvaken. Bara till att gå upp. Provar att lägga mig igen en stund senare, men det funkade inte.
Torr i halsen så att det gjorde ont att andas. Så när klockan var en bit förbi halv två tog jag ändå en sömntablett och två värktabletter och sen tog det en stund innan jag somnade men sen sov jag gott, med bara några få korta uppvaknande.

Nu sitter jag med en kopp the med honung och mjölk i, har fått ont i halsen och är lite klistrig i ögonen. Förkyld?

Nåja, i det stora hela är det ändå bra hos mig. Jag vet de som har mycket värre tider just nu och där jag inget kan göra för att hjälpa. Vet inte om det är möjligt att hjälpa någon i deras sorg? Jag vill ju så gärna men jag vet faktiskt inte hur?!

Ikväll är det dags för del två i sömnskolan!

På natten...

...ska man sova!

Men det verkar som att hur trött jag än är så är jag av någon anledning klarvaken när jag lägger mig. I bästa fall som somnar jag till (som jag gjorde ikväll) men vaknar ca en halvtimme senare och jag TROR att jag behöver mer än en halvtimmes sammanhängande sömn. Fast vem vet? Kanske får jag besked på sömnskolan, tisdagkväll, att det är helt ok att sova i 30-minuters intervaller.....???

TRÖTT

Trött - ett konstant tillstånd känns det som.

Har varit hos mamma och slängt lite mer från deras vind. Frågade om det var ok att slänga vad jag själv ansåg vara skräp och det fick jag/vi (lillasyster och jag). Det blir inte mycket gjort varje gång men åtminstone något.

Somnade tio minuter på min systers säng. Gissa om det var skönt?!

Min storasyster ringde och ville höra lite om sömnskolan, men jag har bara varit en gång än, så det fanns inte så mycket att berätta. Själv hade hon börjat på en "afro-någonting-dans-kurs" och det tyckte hon var mycket kul. :-)

Min svägerska skulle på återkontroll idag, jag hoppas innerligt att den gick ok, vet inte om de fick besked meddetsamma eller om det tar någon dag? Känns extra svårt med allt sånt. Jag vill inte ringa, vet att de tycker det är jobbigt nog som det är.

Tänker mycket på Kimmie med familj och det som hänt.

Mysigt

Var hos Kimmie igår och tittade på melodifestivalen. Hon hade köpt räkbomb och den var syndigt god!!! Skönt och avkopplande och riktigt mysigt! Fast jag kunde inte sluta tugga, handen gick hela tiden till skålarna med gott i....

Vägningen idag visade att jag gått upp ½ kilo och DET blev jag riktigt besviken över, för denna vecka har jag verkligen varit aktiv med promenader och sånt. Och SÅ mycket mer än annars tror jag inte att jag stoppat i mig.

Sov extra gott inatt, vaknade bara tre gånger

Är våren på väg?

På min morgonpromenad såg jag att snödroppar och vintergäck tittade upp i rabatterna på villatomterna här runt omkring. Fulla i knopp men ingen som var utslagen än, men det dröjer nog inte länge. Fast det är väl inget säkert vårtecken, har sett bilder där snödroppar tittar upp mitt i ett snötäcke..... Men visst är det trevligt när det börjar bli lite färg i naturen igen.

Det blev inte riktigt som jag tänkt

Var hos min syster (så ovanligt då) vi åt, tittade på tv tillsammans, det var bestämt att jag skulle sova över så att jag slapp att ta bussen hem så sent (efter Let´s dance). Jag sover omöjligt ännu sämre när jag ska sova någon annanstans. De vill inte heller gå upp så tidigt som jag tvingas göra (pga värken) så jag kan förstå att det blir lite fel ibland. Imorse (när jag redan varit vaken fyra timmar) gick syster upp på toa och la sig igen och jag hade inte lust att sitta där sysslolös så jag packade ihop mina saker och promenerade hem.

Hoppas att de inte blev sura på mig!

Ut igen

Jaha, då ska jag väl klä på mig och ge mig ut igen.
Så får vi se när jag dyker upp här nästa gång....

Uppe

Uppstigen är jag åtminstone. Tuggar på en halva subs med ost och tuggorna växer i munnen, svårt att få i mig frukost, men magen sa att den ville ha något.

Vet inte direkt hur jag mår, har knappt varit i mitt eget sällskap någon längre stund de senaste veckorna. Blir ingen tid att tänka (på mitt) och det kanske är bra?

Tycker att det är skönt att det är fredag, känner mig lite mer avslappnad när det är helg.

Ha en skön fredag!

En promille

Jodå, det blev faktiskt promenad och den tog trettio minuter precis om jag trodde.
Lite blev gjort hos mina föräldrar men det känns som en promille av allt som måste/borde göras. Mamma är ledsen och gråter mest hela tiden och det gör ont i själen. Tror att hon trivdes så bra med service på sjukhuset, att det var tryggt och att hon fick vara i fokus för omväxlings skull. Nu är det pappa, pappa, pappa hela tiden. Han är SÅÅÅÅ sjuk och hon får inte ens sitta och prata i telefon hur länge hon vill utan att han kommer och säger till henne att lägga på för att han mår såååå dåligt. Situationen är ohållbar, både för dem och för oss. Vi får väl se, hur vi ska kunna tackla det här.

Vi fick slängt fyra banankartonger med gammal "skit" från vinden. Från en av garderoberna blev det en hel sopsäck med gamla slitna handdukar att slänga och sen fick vi lämnat in en säck med kläder till Emmaus. Vi kastade en byrå som mest stod i vägen (men mamma var lite emot det - men accepterade till slut) Den VAR trasig!

Frågade mamma om hon inte ville att vi skulle hjälpa till att sortera ut och om hon var ledsen för att vi slängt något som hon ville behålla? Men hon sa nej och att hon inte visste varför hon var ledsen, bara att hon inte trivdes längre. Förklarade att allt jag gör, gör jag för att HJÄLPA dem och att jag bara vill deras bästa och det sa hon att hon visste och att hon blev ledsen på sig själv för att hon blev ledsen...... Mitt eget humör är inte det bästa just nu heller.

Ibland är min mamma hopplös när det gäller prylar, hon säger att hon vill sortera ut, få i ordning och slänga, men när man är där och ska hjälpa till så ska man inte slänga den och inte den och inte det och DEN måste hon behålla och DET kan hon komma att behöva. Så av flera hyllor med hennes kläder var det bara fem plagg som vi kunde (fick) sortera bort. Det känns inte lönt att lägga ner så mycket arbete och få så lite uträttat.....

Kan tillägga att jag älskar min mamma väldigt mycket. Vi har alltid varit bästa vänner och kunnat prata om allt. Hon vet att jag tycker att hon hamstrar för mycket och ska de sälja och kunna flytta till ett vårdboende (om det finns något ledigt) så MÅSTE de göra sig av med RÄTT mycket.

Torsdag och regn

Jaha, så tog denna natten slut. Inte så mycket bra sömn, känner mig trött, men det har jag iofs gjort så länge så det har kanske inte med sömnen att göra. Inbillar mig bara att om jag någon natt fick sova minst sex timmar i ett sträck utan att vakna eller bli väckt så skulle jag snart vara ifatt.

Ut och promenera i regnet är väl inget jag ser fram mot, men det är väl bara att ta sig i kragen och plocka på sig kläder och ge sig av. Det bär hem till mamma och deras garderober, kanske ska jag och syster ta en titt på vinden med. Vi får se. Kanske blir det bara till att sitta och prata vid köksbordet?

Till frukost blev det lättfil med kellogs red berries. Hyfsat gott.

Ha en bra dag!

Dataspel?

Om man inte kunde somna inom en halvtimme skulle man gå upp och göra något annat lugnande - räknas dataspel in där...???

Sicka dumheter

Gick och la mig, men det gick inte att somna så jag gick upp igen. Fryser, speciellt om näsan. :-)
Nej det var inget att le åt, det är faktiskt jättestörande, för när jag fryser om tårna eller näsan kan jag inte alls komma i sömn.

Läste lite i en bok som jag inte finner så där väldigt bra, irriterar mig på huvudpersonen, annars brukar jag gilla de flesta kriminalromaner. Och denna blir kanske bättre när jag kommer lite längre in i den?

Imorgon ska jag gå hem till mina föräldrar och börja röja i några skåp, försöka förbereda för en ev flytt så smått. (Lättare att sortera bland andras "skit" än att göra det här hemma där jag verkligen borde hålla på). Promenerar dit och det kan väl ta en halvtimme kanske, så får jag lite motion med.

Jag brukar inte gå och lägga mig så här "sent" och om jag gör det brukar det vara för att jag sovit en stund på dagen. Men ingen sömn på dagen, det är för mycket som händer och jag är lite uppskruvad när jag kommer hem. Kan inte gärna sitta här hela natten. Men det är kanske det man ska göra? Hålla sig vaken så länge att man till slut bara stupar av trötthet - sen har man kanske kommit in i rätt sömnrytm? Måste fråga på kursen om det är ett bra tips :-)

Lååång dag

Vaknat flera gånger under natten och när jag vaknade kvart i fyra var det störtomöjligt att somna om. Låg ändå kvar i sängen och hoppades. Klockan 6 gick jag upp.

Promenad till vårdcentralen och samtal med kuratorn. Bussen ner till stan, handlade på Lidl, tittade in på Systrarna Greene, käkade en kycklingburgare på McDonalds. Spelade några spel bingo.

Åkte hem till min syster, åt med dem, läste läxa med systerdottern (prov i ordklasser), var uppe hos mamma som var jätteledsen och inte ville vara hemma och inte någon annanstans heller (jobbigt), tittade på tv med lillasyster och tog bussen hem - här är jag nu.

Trött nu

Idag har jag färgat håret, hämtat hem mamma (med min systers hjälp som var chaufför), varit på apoteket, handlat till och hjälpt mamma lite därhemma.

Och så var jag på sömnskolan. Meningen är väl att man ska bli av med sina sömnsvårigheter och jag hoppas att det blir så. För att nämna något från första "kurstillfället": Vi ska skriva sömndagbok....!! De vill att man ska skriva hur lång tid det tog att somna - Ähum, hur menar de då, ska jag titta på klockan när jag somnat? (fniss) Många andra väldigt märkliga saker som ska skrivas upp så risken är att jag blir så fokuserad på allt som ska fyllas i så jag inte sover alls för att jag ska känna efter om jag är vaken eller sover. Sen ska men fylla i hur man mår under dagen med, på en skala 1-5, om en massa känslor (trött, irriterad, arg, uppvarvad, stressad m.m.)

Nu tror jag att jag ska skriva in i "dagboken" (borde det inte heta nattbok?) att jag tänker lägga mig.

Sov gott!

Lite avstängd

Känns som om min hjärna är lite avstängd (om nu något kan vara lite avstängt - det går i alla fall inte att vara "lite gravid" - bara en parantes) Har svårt att planera in vad som ska göras. Tycker att när jag har EN sak inbokat så är jag fullbokad....

Vill få något positivt gjort idag innan jag ska gå på sömnskola (fniss) hur dumt låter det (sömnskolan alltså)?!

Så var det ny vecka

Igår gick jag till sjukhuset och det tog 50 minuter - ja, jag gick inte fort. Fick mer ont i min fot :-S
Men är ändå nöjd med den extra motionen.

Jag fick dammsugat igår, inte perfekt men fick bort allt synligt om jag bortser från sofforna som nog behöver en extra genomgång då katterna har hårat ner lite överallt.

Svårt med sömnen och fotvärken har varit med i drömmarna.

Idag skulle jag till vårdcentralen och ta prover. Hade tänkt att jag skulle promenera dit, men visste inte riktigt hur lång tid det skulle ta och det var halt på sina ställen. Så när jag passerade busshållsplatsen var det frestande att stanna där, men jag gick faktiskt och det tog ca 40 minuter, det var inte lika långt som jag trott. När man åker buss får man åka ner mot stan för att byta buss så därför trodde jag nog att sträckan skulle ta längre tid att gå.

Kom in direkt (ja, så fort de hade öppnat vill säga). Fick bara svar på ett av proverna idag och det var på sockret och det var bra. Skönt, hade oroat mig för det.

Vad kallt det är!

Tittar ut genom persiennerna - VA, SNÖ!!! Lägg av! Jag som trodde att det skulle bli vår nu..... Eller det trodde jag kanske inte, men slippa minusgrader hade jag hoppats på.

Snart blir det promenad med bror och lite senare ska jag till mamma på sjukhuset. Hoppas att hon får komma hem snart. Fast det är nästan lättare att hälsa på henne på sjukhuset - förbindelserna dit är bättre.

Pappa har slutat att svara i telefon och det ställde till det lite för oss i början för då trodde vi att det hänt honom något. Lillasyster som bor i närheten av föräldrarna fick kila över och då låg han där i sin säng och sa att han bara ville vara ifred. Hemtjänsten kommer och tittar till honom mellan varven (vet inte hur länge det är mellan dessa varv).

Vägningen denna söndagmorgon visade 1.1 kg neråt. Bra!

Nästa veckan måste jag försöka satsa på mitt hem. Sortera någonstans och städa någonstans, något lite varje dag. Ska nog skriva en lista så jag kan bocka av efterhand och inte stå rådvill inför ALLT som måste göras. Problemet är väl att jag hinner inte igenom alla punkter innan det är dags att starta om igen åtminstone med städningen. Någon gång får jag kanske rutin på det och orkar städa hela lägenheten på en och samma gång som det flesta andra jag känner gör. :-)